Kadın Sağlığı, Doğum ve İnfertilite Klinik
Banyo zamanları hem sizin, hem de bebeğinizin hoşlanacağı zamanlardır. Ayrıca birlikte konuşarak oynamak için de bulunmaz bir fırsattır.
Bebeklerin bulaşıcı hastalıklardan korunmaları için temiz tutulmaları şarttır. Bebeğinizin bezini değiştirirken altının iyice temizlenmesine, yıkanmasına ve kurulanmasına özen gösteriniz. Bebeğiniz büyüdükçe ellerini de temiz tutunuz.
Mümkünse bebeğe her gün banyo yaptırınız. Küveti ılık suyla yarıya kadar doldurunuz (Soğuk suyu önce koyunuz). Suyun ısısını dirseğinizle test ediniz. Unutmayınız, bebekler suyu büyükler kadar sıcak sevmezler.
Bebeğinizi kucağınızda ya da altaçma örtüsünün üzerinde soyabilirsiniz. Saçlarını bebek sabunu ya da şampuanı ile gözlerine kaçmamasına dikkat ederek yıkayınız.
Bebeğinizi banyoda sabunlarken sıkıca tutmalısınız. Bütün sabunları duruladıktan sonra bebeği kaldırınız ve ılık bir havluya sarınız. Yavaş hareketlerle kurularken özellikle minik parmaklara, koltuk altlarına, bacak arasına ve boyun çevresine özen gösteriniz.
Uyku ihtiyacı bebekten bebeğe değişebilmektedir. Bazı bebekler beslenme aralıklarının neredeyse tamamında uyurken, diğerleri yeni doğan bir bebekten beklenmeyecek kadar uzun bir süre uyanık kalırlar. Başlangıçta bebekler gündüz ve geceyi farketmezler. Normal olarak siz olağan ev işleriyle meşgulken bebekler karyola veya arabalarında uyuyabilirler. Uyandığında ya da huzursuzluğunda kucağınıza almaktan çekinmeyiniz.
Emzirme
Emzirmek bebeğinizi beslemenin doğal yolu, sizin sütünüz de bebeğinizin en ideal besinidir.
Emzirme, aynı zamanda sağladığı yakın temas nedeniyle siz ve bebeğiniz arasındaki o özel bağın kurulmasına yardımcı olur.
Ebeniz ya da hemşireniz, sizi doğumdan sonra en kısa süre içinde bebeğinizi emzirmeye teşvik edeceklerdir. İlk 48 saat içinde sık emzirmek sütün yeterliliği açısından önem taşır. Çünkü süt, emmeye cevap olarak üretilir. Memeden gelen ilk süt “kolostrum” olarak bilinir. Proteinden oldukça zengindir ve bebeğinizi bulaşıcı hastalıklara karşı koruyacak maddeler (antikorlar) içerir. Sonraki birkaç gün içinde sütünüzü bileşimi bir miktar değişir, rengi açılır, olgun anne sütü haline gelir.
Bebeğinizi nasıl emzireceksiniz?
Çoğu anne için emzirme rahatlatıcı ve haz verici bir olaydır. Bebeğinizi rahat emzirebilmenize yardımcı olabilmek için size bazı önerilerimiz olacak:
Kendinizin ve bebeğinizin rahat edebileceği bir pozisyon bulunuz. Bebeğiniz kolunuza dayalı halde yan yatmayı deneyebilirisiniz. Ya da Dik oturarak bebeğin başını, memenize yakın olacak şekilde kolunuza yaslayabilirsiniz.
Bebeğiniz başlangıçta meme başını bulmada biraz zorlanabilir. Ancak yanağına memenizi hafifçe değdirdiğinizde, ağzını içgüdüsel olarak meme başına doğru çevirecektir.
Memenin bebeğin ağzını tamamen doldurması önemlidir.Meme başı etrafındaki koyu alanın büyük bölümü bebeğin ağzında olmalıdır.
Emme sırasında bebeğiniz bir miktar hava yutabilir.Emzirirken ve sonrasında gazını çıkarmaya çalışınız.Bebeği dik tutarken sırtına hafifçe vurulduğunda gaz çıkaracaktır.Bu esnada bir miktar da süt gelirse meraklanmayınız.
Diğer memenizi vermeden önce, bebeğin ilk memenizi tamamen emmesini bekleyiniz. Eğer her emzirmede yalnızca bir meme ona yeterli geliyorsa, bir sonraki emzirmede diğerini veriniz.
Bebeğiniz her defasında her iki memeyi de emmeye ihtiyaç duyabilir. Bu tamamen olağandır. Bebeğinizi islediği her zaman ve onun arzu ettiği sürelerle emziriniz. Böylece bebek değişen İhtiyaçlarına göre beslenmesini düzenleyebilecektir.
İlk 4-6 ay içinde verilen besinler pütürsüz ve topaksız olmalıdır. Daha sonra bebeğinizin artan ihtiyaçlarını karşılamak için ek besinlere geçmek gerekir. Bu besinler evdeki yiyeceklerden bir süzgeç yardımıyla püre haline getirilerek hazırlanabilir. Bebekler için hazırlanan besinlere tuz ya da şeker ilavesi önerilmemektedir.
Bundan sonraki birkaç ayda bebeğin çiğnemeye alıştırılması için, yavaş yavaş pütürlü ve topaklı mamalar verilmelidir. 12. ay civarında, evde yenilen yiyeceklerin tamamı olmasa bile çoğunluğu bebeğe verilmeye uygundur.
Eğer bebeği emziriyorsanız, 1. yaşın sonuna, hatta daha sonrasına kadar emzirmeye devam edebilirsiniz. Eğer biberonla besliyorsanız, 4-6 aydan sonra bebeğinize verdiğiniz başlangıç mamasını bir devam maması ile değiştirmeniz gerekir. Devam formülleri büyük bebeklerin ihtiyaçlarına göre özel olarak yapılmışlardır.